Каждый мужчина хочет быть привлекательным ,а главное здоровым. В отличие от женщин,мужчины не жалеют себя и не думают о здоровье во время. Как показывает статистика, 87% мужчин начинают лечение различной болезни на стадиях уже проявившихся симптомом.
К основным проблемам и заболеваниям, с которыми в большинстве случаев сталкиваются мужчины относят:
Ø сахарный диабет
Ø гипертонию
Ø ожирение
Ø боли в пояснице
Ø простатит
Ø частые приступы депрессии
К отдельной группе можно отнести мужчин, риск заболеваний у которых будет превышен вдвое. Это мужчины, которые страдают алкогольной, наркотической или никотиновой зависимостью. У них данные заболевания, как правило, протекают в более тяжелых формах и могут вылиться в развитие злокачественной опухоли – рака тех или иных органов. Для того чтобы этого избежать, необходимо записаться на прием к врачу, который поможет определить сложившуюся ситуацию и предложить максимально активное лечение.
Старайтесь есть не слишком много, а столько, сколько нужно для поддержания сил. Для того чтобы не было переедания нужно включить в рацион употребление чистой воды. Переедание и так вредно для организма, а в период, когда здоровье мужчины ослаблено, ему лучше не создавать дополнительных нагрузок. Постепенный сдвиг в сторону употребления в пищу только полезных для здоровья продуктов, эмоциональная подготовка к самосохранению и постоянная систематическая диагностика здоровья являются основополагающими китами, на которых мужчине необходимо строить свою жизнь и деятельность.
Большинство мужчин болеют и не осознают, что большинство их бед со здоровьем от недостатка чистой воды, употребляемой в течении дня. Либо не осознают, либо честно признаются, что попросту не могут позволить себе ходить "по-маленькому" чаще 2-3 раз в день — работа не позволяет!
Но мы ведь не такие, мы хотим быть здоровыми, поэтому будем пить воду! Научить себя здоровому питью достаточно реально и просто! Уже через три недели вы будете чувствовать себя намного живее, свежее и бодрее.
Как выяснили в недавнем исследовании американские ученые, вода способна предотвратить болезни, даже такие серьезные, как мочекаменная и рак мочевого пузыря. Эти недуги считаются мужскими: по статистике трое из каждых четырех заболевших — представители сильного пола. Медики задались вопросом — почему? и сделали вывод: причина в том,что мужчины слишком мало пьют воды. Для того чтобы избежать тяжелой болезни, мужчинам надо как можно больше пить воды. Американские врачи обследовали почти 50 000 человек и обнаружили, что у мужчин, которые выпивали в среднем более 2,5 литров воды в сутки, риск заболевания раком мочевого пузыря был вполовину меньше, чем у тех, кто ограничивался всего литром жидкости. Получается, что каждый выпиваемый в день стакан снижает риск заболевания на 7%.
Тромбообразованиепричина большой смертности, люди умирают из-за того, что отрывается тромб, что приводит к остановке сердца. Причиной этого становится разжижение чрезмерно густой крови химическими препаратами, а густая кровь это следствие системного недостатка выпиваемой воды.При недостатках воды в нашем рационе работа почек ухудшается и увеличивается нагрузка на печень.
В среднем, летом мужчина теряет каждый день около 2,5 литров воды во время дыхания, потовыделения, для внутренних физиологических потребностей организма. В процессе вывода с мочой и калом токсинов из организма. Подсчитано, что для восполнения потерь жидкости человек, вес которого 66 кг, должен употребить в среднем 9 стаканов жидкости в день.
В идеале нужно жить в своем доме и иметь глубокую скважину с чистой питьевой водой, которая используется ни только для питья, но и для ежедневного душа или теплой ванны. Но и в квартире можно легко решить вопрос здорового питьевого режима и приготовления еды только из очищенной воды.
Рассмотрим лишь некоторые аспекты важности воды для красоты и здоровья.
1.Ели говорить о снижении веса, то следует отметить способность воды расщеплять жиры и улучшать моторику кишечника, вторым свойством особенно обладает минеральная вода.
2.Регулярное употребление чистой воды может облегчить головные и предменструальные боли.
3.Достаточное употребление воды улучшает вымывание вредных веществ из организма, которые образуются внутри самого организма и поступают в него извне. Токсичные вещества могут вызывать угревую сыпь, депигментацию, пигментацию и многие другие проблемы кожи, потому необходимо как можно быстрее выводить все токсины из организма. А именно чистая вода способна ускорить этот процесс. Также для красоты вода еще полезна и тем, что сохраняет увлажненной и мягкой кожу тела, и предупреждает возникновение перхоти.
4. Хорошо работать мышцы могут только при достаточном водном балансе. Для красоты и легкости движений мышечным клеткам просто необходима чистая вода.
5. Синяки и мешки под глазами будут меньше, если вы будете употреблять больше чистой воды, если конечно у вас нет сердечной недостаточности или хронических болезней почек.
При современном ритме жизни мужчине необходимо многое успевать, при этом хорошо выглядеть, в этом деле важным помощником является питьевая чистая вода, которая поможет поддерживать активный образ жизни, а также подарит красоту и поддержит ваше здоровье.
Рекомендуем Вам прочитать так же нашу статью:
«ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА»
«КАК ПРАВИЛЬНО НУЖНО ПИТЬ ВОДУ»
«ПОЧЕМУ И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ»
В здоровом теле дух здоровый, Мы Вам желаем так держать,Своих позиций не сдавать!Хрустальная вода желает здоровья Вам и вашим близким! Пусть чистая питьевая вода станет вашим другом на всю жизнь, наполняя ее чистотой и живительной силой!
